Cơ bắp săn chắc của các VĐV sáng giá trong Liên đoàn Thể hình Việt Nam

Nếu bạn yêu thích thể thao nước nhà chắc hẳn sẽ biết tới liên đoàn cử tạ thể Việt Nam chắc hẳn sẽ biết tới những cái tên nổi bật của loại hình thể thao này. Đặc biệt là môn thể hình nổi bật với các vận động viên nổi tiếng, không ai là không biết tới. Vậy cơ bắp săn chắc của liên đoàn thể hình Việt Nam gồm những ai? Cùng worldrowingmagazine.com tìm hiểu nhé!

Liên đoàn thể hình Việt Nam – Thể hình Lý Đức

Lý Đức tập thể hình đã trở thành cơn sốt được người Việt Nam biết tới một cách rầm rộ được liên đoàn cử tạ thể hình Việt Nam đề cử tham gia nhiều giải đấu lớn. Nhờ vào anh mà thời điểm đó rất nhiều người đã biết tới môn thể thao này với ưu điểm là lợi cho sức khỏe, tạo nên sức mạnh, vẻ đẹp cho các chàng trai và cô gái.

Sự nghiệp thể hình của anh chàng người Việt gốc Hoa này là một phong trào cực hay. Những ai đang muốn lấy lại vóc dáng đẹp chuẩn sẽ học theo vận động viên thể hình này. Lúc đó, anh trở nên mục tiêu rèn luyện của nhiều đối tượng. Tuy nhiên, để tập thể hình hiệu quả cần phải trải qua quá trình lâu dài, kiên trì và chịu khó.

Lý Đức - Cái tên mở đường cho thể hình Việt Nam
Lý Đức – Cái tên mở đường cho thể hình Việt Nam

Mắc bạn: Cách tự tập thể hình ở nhà để có cơ bắp săn chắc như các VĐV. Cùng tìm hiểu nhé

Và từ đó người ta đưa ra chân lý rằng, mọi sự kiên trì chịu khó sẽ tạo nên những gì con người muốn. Lý Đức là bước chân vào sự nghiệp thể hình năm 1984 đạt thành tích cao tại giải vô địch thể dục thể hình thế giới năm 1999. Sau khoảng thời gian huy hoàng Lý Đức đã giải nghệ và lui về dạy cho các học trò cách tập gym đúng cách, đạt hiệu quả cao.

Ngoài việc tập thể hình thì Lý Đức còn có vai trò là bác sĩ chữa bệnh dây thần kinh tọa. Anh có một khoảng thời gian dài để nghiên cứu và học hỏi về bệnh này. Anh tích lũy cho mình nhiều kinh nghiệm từ các người thầy, giáo sư chuyên ngành lâu năm.

Lý Đức hiện đã nắm rõ các phương pháp hỗ trợ bệnh thần kinh tọa, phục hồi chấn thương khớp gối. Câu lạc bộ của anh mở ra để tập luyện và rèn bản thân với mục đích chữa bệnh.

Nguyễn Thị Mỹ Linh thể hình

Mỹ Linh là vận động viên thể hình sinh ra và lớn lên tại Bến Tre. Chị mang trong người dòng máu Việt Ấn có xuất thân từ nhà võ từ nhỏ. Năm 8 tuổi, Mỹ Linh bắt đầu học bí kíp võ công từ gia tộc của mình do cha chỉ dạy. Sau khi lớn lên Mỹ Linh chỉ học những môn thể dục như con trai. Chị yêu thích môn võ công và muốn tìm hiểu nó để vượt qua chính bản thân mình.

Nguyễn Thị Mỹ Linh - Vận động viên thể hình Việt Nam
Nguyễn Thị Mỹ Linh – Vận động viên thể hình Việt Nam

Sau này Mỹ Linh lên thành phố Hồ Chí Minh sống và được huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ ở quận 1. Cuộc sống của chị khá bình dị với chồng và hai đứa con của mình. Có lẽ duyên trời định sẵn cho chị gặp huấn luyện viên Huỳnh Anh. Là một người đã thắp sáng tài năng cho thể hình nổi tiếng Việt Nam là Lý Đức.

Trải qua các tháng ngày gian khó vào năm 2004 chị đã tham gia thi đấu thể hình cấp Châu Lục giành được huy chương bạc hạng cân 52kg. Sau đó chị giành huy chương vàng Châu Á năm 2005 và 2006. Trở về với gia đình thân thương chị vẫn sống rất giản dị. Được biết, khẩu phần ăn của vận động viên vào các mùa giải sẽ là 2kg tôm sú, 2kg thịt gà, 2kg táo, các loại củ quả, rau xanh và chất xơ,…

Khổ nhất các vận động viên phải ăn lạt nên rất khó nuốt vì không được chế biến món ăn vừa miệng. Tới năm 2010 tại Singapore chị mang về 2 huy chương bạc, 1 huy chương vàng giải thế giới. Tới 2011 chị đã qua ngưỡng 40 tuổi với chiếc tấm huy chương vàng Châu Á giải vô địch thế giới.

Phạm Văn Mách tập thể hình

Ngoài Lý Đức thì Phạm Văn Mách là cái tên trong thể hình Việt Nam được nhiều người biết tới. Anh là nhà vô địch thế giới ở hạng cân 55kg. Anh sở hữu chiều cao khiêm tốn 1,58m nhưng Phạm Văn Mách rất tự tin. Văn Mách sinh ra và lớn lên ở làng quê Long Xuyên – An Giang. Sinh ra ở vùng quê nên có khá ít nơi tập thể hình, vì thế anh đã rủ các người bạn của mình tìm chỗ tập thể hình.

Vận động viên thể hình Phạm Văn Mách
Vận động viên thể hình Phạm Văn Mách

Với vài tháng đầu tiên luyện tập thì các bộ phận trên cơ thể Văn Mách đau nhức, mệt mỏi rã rời. Anh chia sẻ rằng đã có lúc anh muốn từ bỏ cuộc. Nhưng sau 3 tháng tập luyện anh đã cảm thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt, thân hình cứ thể trở nên vạm vỡ hơn. Văn Mách chia sẻ đó chính là sự thay đổi cuộc đời của anh.

Xem thêm: Cùng chiêm ngưỡng thân hình rực lửa của những siêu mẫu thể hình thế giới.

Việc tập thể hình mang tới cho con người chúng ta nhiều lợi ích về sức khỏe. Mỗi buổi tập đối với anh là mỗi bữa ăn hàng ngày nên lúc nào cũng cần phải tập luyện. Anh khuyên cả nam và nữ nên tham gia môn tập này.

Có thể thấy rằng liên đoàn thể hình Việt Nam có không ít nhân tài. Và việc tập thể hình là môn tập có ích cho các bạn trẻ hiện nay để cải thiện sức khỏe, mang tới vóc dáng như ý. Còn chờ gì nữa mà không tham gia ngay một khóa học tập thể hình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *